چکار کنم صورت تپل تری داشته باشم؟

سلام به کاربران محترم مجله بیوتی فیس تو این مطلب میخوام بهتون بگم چجوری صورتتون رو چاق کنید. 

چون همه ما میدونیم لاغر شدن همیشه از صورت شروع میشه و چاق شدن در نهایت به صورت ختم میشه .! این یجورایی باگ خلقته به نظم اما خب طبیعت برای همه چیز راهکار های داره که تو این مطلب میخوایم ببینیم چطور میتونیم صورت تپل تری داشته باشیم؟ 

گونه چاق

گونه های گرد ، گرد به اکثر چهره ها ظاهری جوانی می بخشد ، در حالی که گونه های خنده دار اغلب نشان دهنده پیری است و گونه های فرو رفته اغلب با سلامت بد همراه هستند. چهره ای کامل تر و دارای گونه های چاق در مد است و اگر می خواهید گونه های چاق کننده باشید ، گزینه هایی دارید.

 

به عنوان مثال ، شما می توانید یک روش آرایشی ، مانند عمل جراحی انتقال چربی ، یا تزریق یک پرکننده پوستی مانند ولوما دریافت کنید. یا می توانید رویکردهای طبیعی دیگری را امتحان کنید که اگرچه لزوماً مورد پذیرش جامعه پزشکی نیست ، اما بسیاری از افراد معتقدند که موثر هستند.

13 راه طبیعی برای گرفتن گونه های چاق تر

تعدادی روش طبیعی و داروهای خانگی وجود دارد که مورد اعتماد بسیاری از افراد برای گرفتن گونه های چاق هستند. برخی به یک عمل جسمی نیاز دارند ، برخی نیاز به کاربرد موضعی دارند و برخی نیز براساس مصرف.

 

1. ورزش صورت

همچنین "یوگا صورت" نیز نامیده می شود. تمرینات صورت باعث می شود عضلات صورت برای ظاهری جوان تر ظاهر شود. یک منبع معتبر SourcestudyTrusted 2018 از افرادی که روزانه 30 دقیقه تمرین های صورت را به مدت 8 هفته انجام می دهند ، چهره هایی را نشان می داد که "چهره جوان تر و محکم تری دارند".

 

برخی از تمرینات یوگا صورت عبارتند از:

 

ماهیچه های گونه را در حالی که لب های خود را در کنار هم قرار می دهید بلند کنید و لبخند بزنید. سپس انگشتان هر دست را بر روی هر دو طرف دهان خود قرار دهید و با کشیدن انگشتان خود را به سمت بالای گونه های خود گونه های خود را بلند کنید. موقعیت را برای 20 ثانیه نگه دارید.

با بسته شدن دهان ، گونه های خود را به همان اندازه هوای موجود در بدن پر کنید. قبل از دمیدن هوا به آرامی 45 ثانیه موقعیت خود را نگه دارید.

دهان خود را با لب بر لب و لبخند بر روی "O" باز کنید. سپس انگشتان هر دست را روی قسمت های بالای گونه مربوطه قرار دهید و به آرامی گونه های خود را برای مدت زمان 30 ثانیه بلند و پایین بیاورید.

2. از آلوئه استفاده کنید

از بین سایر مواد مفید برای پوست ، آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها ویتامین C و ویتامین E است به همین دلیل ، بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آلوئه به گونه ها خاصیت ضد پیری دارد.

 

ژل آلوئه ورا.

 

3. آلوئه بخورید

یک منبع مطالعاتی معتبر که در مجله Annals of Dermatology منتشر شده است ، نشان داد که نی که حدود 90 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 90 روز مصرف کرده اند ، بهبود در ارتجاعی صورت را نشان دادند. این ممکن است یا به شما کمک نمی کند که گونه های چاق شوید. آگاه باشید که برخی از افراد ممکن است نسبت به آلوئه حساس یا حساسیت داشته باشند.

4- سیب را بمالید

بسیاری از آنها سیب را برای کمک به حفظ ظاهر جوانی به پوست می زنند زیرا مقادیر زیادی دارد:

 

کلاژن

الاستین

آنتی اکسیدان ها

یکی از راه های استفاده از سیب برای بدست آوردن گونه های چربی که توسط این طرفداران پیشنهاد شده است ، "ماسک" سیب است. یک سیب را رنده کنید ، آن را روی صورت خود مالش دهید و به مدت 20 دقیقه در آنجا بگذارید تا به آرامی ماسک را با آب بشویید.

 

5- سیب بخورید

بسیاری از افراد بر این باورند که چون حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A ، B و C است ، سیب ها باید به طور منظم خورده شوند تا از آسیب بافت جلوگیری شود. برخی ادعا می کنند که کلاژن و الاستین موجود در سیب باعث می شود پوست شما نرم و چاق کننده به نظر برسد.

 

6. گلیسیرین و گلاب را بمالید

بسیاری از افراد پیشنهاد می کنند که ترکیبی نیم و نیم گلاب و گلیسیرین که قبل از خواب روی گونه های شما مالیده می شود ، پوست را تمیز و آبرسان نگه می دارد و باعث ایجاد ظاهری جوانانه می شود.

7. درخواست عسل کنید

بسیاری معتقدند که عسل به دلیل خاصیت مرطوب کننده و ضد باکتریایی ، ظاهری جوانی روی گونه ها ایجاد می کند. برخی پیشنهاد می کنند ماسک از قطعات مساوی عسل و خمیر پاپایا تهیه کنید. این مخلوط را روی گونه های خود مالیده و 10 دقیقه صبر کنید تا آن را با آب گرم بشویید.

 

8. عسل بخورید

برخی افراد پیشنهاد می کنند که خوردن 9-10 قاشق غذاخوری عسل در روز ، در میان سایر مواد مغذی آنتی اکسیدان هایی که برای پوست مفید هستند تأمین می شود.

 

9. شیر را بمالید

از آنجا که این آب ، چربی و پروتئین است ، بسیاری از مردم احساس می کنند که استفاده از شیر در گونه ها باعث تمیز و مرطوب آنها می شود.

 

10- شیر بنوشید

شیر حاوی بسیاری از مواد مغذی است که باعث تقویت پوست سالم می شوند:

 

آمینو اسید

کلسیم

ریبوفلاوین (ویتامین B-12)

پروتئین

ویتامین های A و D

بسیاری از افراد برای تقویت پوست سالم ، روزانه سه فنجان شیر می نوشند.

11. روغن بمالید

ادعا شده است که روغنهای خاصی که روی پوست گونه ها مالیده می شوند ، پوست را مرطوب و غنی می کنند تا ظاهری گرد و سالم ایجاد کنند.

 

روغنهای پیشنهادی شامل موارد زیر هستند:

 

روغن بادام که دارای خاصیت نرم کننده و نرم کننده برای بهبود چهره و رنگ پوست می باشد

روغن آووکادو ، که برای پوست های خسته کننده مناسب است

روغن نارگیل ، که از تابش اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت می کند

روغن زیتون

12. کره کره را بمالید

کره گلی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است زیرا درصد بالایی از آن را دارد:

 

triterpenes

توکوفرول

فنل ها

استرول ها

برخی از طرفداران کره شاگا پیشنهاد می کنند که 2 فنجان کره شیا را با 1/2 فنجان شکر گرانول مخلوط کنید تا به عنوان یک رژیم پس از دوش استفاده شود. خمیر را به مدت 5 دقیقه درون گونه ها ماساژ دهید ، بگذارید 10 دقیقه دیگر بنشیند ، و سپس به آرامی با آب گرم بشویید.

 

13. آجیل و دانه

طرفداران خوردن آجیل و دانه برای پوست جوان تر نشان می دهند که فواید آنها از چربیهای سالم موجود در آنها ناشی می شود.

بیوتی فیس | مجله زیبایی گونه ,پوست ,صورت ,بسیاری ,افراد ,آلوئه ,آنتی اکسیدان ,برای پوست ,بمالید بسیاری ,حاوی آنتی ,افراد پیشنهاد منبع